da Dedaman » 23/08/2013, 23:45
Laustorre ha scritto:.....abbiamo insegnanti e palestre anche a Certosa,Pavia, e qualche paese limitrofo.Se ti interessa,ci risentiamo verso la metà di settembre,dopo la riunione federale,così ho le idee chiare sui corsi,luoghi e età dei praticanti in essere quest anno.
Ciao
da giubi_pd » 26/08/2013, 10:39
fedipos ha scritto:Bravo Giubi .....
da Dedaman » 26/08/2013, 10:57
giubi_pd ha scritto:....e tanti terzi tempi
da Dedaman » 30/08/2013, 7:59
). Per ora inizio li, con sala pesi più Kick Boxing (l'obbiettivo è di fare due/tre allenamenti a settimana dall'anno prossimo.... se ci arriverò 
) e Sara se vorrà farà nuoto. Tra tre o quattro anni valuteremo le arti marziali per lei (magari Judo, se a lei piacerà farlo). 
Sono molto contento di questa possibilità!!! da Dedaman » 24/09/2013, 7:43
), un'ora e per adesso percorro 6/6,5 km perchè "passeggio veloce" ma non corro e di seguito mi do ad una mezz'oretta di corpo libero, ossia flessioni e addominale (4/5 serie da 10/20 al massimo). Quando sarò più in forma (cioè quando non finirò la seduta paonazzo ed in crisi ad una parvenza di attacco cardiaco con ictus incorporato) comincerò con kick boxing o savate.da fudos » 24/09/2013, 10:00
da Dedaman » 24/09/2013, 10:11
fudos ha scritto:e provare magari anche un pò di mtb?
da pudra » 24/09/2013, 15:56
Dedaman ha scritto:fudos ha scritto:e provare magari anche un pò di mtb?
...
)
da Dedaman » 24/09/2013, 16:02
pudra ha scritto:Dedaman ha scritto:fudos ha scritto:e provare magari anche un pò di mtb?
nella Siberia Pavese c'è sempre ghiaccio e neve, non può
Sicuro sicuro?!?pudra ha scritto:io e Fudos facciamo gara a chi spara più stronzate...
(cmq c'è chi ci batte, secondo me
da fedipos » 24/09/2013, 16:49
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